Top.Mail.Ru
Чакры человека: положение, значение, разблокировка
Как улучшить здоровье, характер и способности, работая со своими чакрами.
Подробный авторский курс йогического монаха с опытом практики 25 лет.
Курс поможет разобраться, где находятся чакры, сколько их, как они влияют на наше здоровье, характер, эмоции, способности. А еще научит сознательно работать с чакрами, чтобы улучшить себя и свою жизнь.
От состояния чакр напрямую зависит наша реакция на людей и события. Если мы разберемся, как это работает, сможем, во-первых, понять и простить себя и окружающих. Во-вторых, влиять на реакции, которые нам в себе не нравятся.
Каждая чакра отвечает за определенные параметры тела: кожу, кости, волосы, голос, внутренние органы, мозг и другие. Хорошо развитые чакры помогают поддерживать организм в здоровом состоянии.
Чакры — это вместилище наших личных качеств и наклонностей. Укрепляя чакры, мы обретаем силу и благородство, харизму и магнетизм. Все, что нужно для успеха в жизни, мы находим, работая над чакрами.
Чтобы понимать себя и окружающих
Чтобы усилить качества личности
Чтобы улучшить здоровье
Зачем уделять внимание чакрам?
За что отвечает каждая чакра
Чакры — это энергетические центры, которые находятся в местах расположения желез эндокринной системы. В процессе практик самопознания йоги обнаружили, что энергия чакры влияет на работу желез, а они, в свою очередь, на работу всего организма и психики. На курсе мы рассмотрим семь главных чакр человека.
Чакра в целом отвечает за физическое и психическое здоровье, в частности за суставы, кости, ногти, волосы. При ослабленной чакре у тела может быть тяжелый запах, наблюдается слабость в ногах, быстрая утомляемость. Невозможно психическое и духовное развитие личности.

Сильная чакра создает крепкое светящееся тело, приятный запах. Генерирует энергию, нужную для активной и полноценной жизни.
Контролирует жидкости в теле. Мочеполовую и репродуктивную системы. При слабой чакре у человека проявляются неприятные черты характера: грубость, нетактичность, отсутствие сострадания. Легко возникают зависимости: алкоголь, наркотики, игры, секс, сладкое и другие. Здесь же живет леденящий страх.

При здоровой, сильной чакре человек приобретает тактичность и чувство вкуса, гибкость ума и поведения.
Манипура отвечает за пищеварительную систему, контролирует поджелудочную железу. При слабой чакре человек ориентируется только на материальные ценности. Его развитие сдерживают сильные привязанности, отвращение, страх, стыд, комплексы, мстительность, лень.

При сильной чакре человек легко переносит жару и холод, легче отпускает привязанности, умеет расслабляться, не поддаваться страхам и тревожности.
Чакра контролирует сердечно-сосудистую систему. На психическом уровне при ее ослаблении человеком овладевают тщеславие, надменность, жадность, лицемерие, болтливость, депрессия.

Сильная чакра раскрывает такие благородные качества, как безусловная любовь, голос совести, бескорыстное служение, способность жертвовать чем-то ради других.
Эта чакра контролирует щитовидную и паращитовидную железы.

При сильной чакре у человека появляется красноречие и харизма, развивается невероятная интуиция. Он в состоянии осознать свою миссию и двигаться в соответствии с ней. Появляется желание физического и психического благополучия для всех, человек достигает высокого духовного уровня.
Чакра контролирует гипофиз, который выделяет гормоны для роста клеток костей.

Развитая чакра помогает человеку легко овладевать знаниями, как материалистичными так и духовными. Такой человек способен проникнуть в суть всех вещей и познать свое истинное Я и свою связь с божественным.
Чакра контролирует эпифиз, железу, которая вырабатывает мелатонин. На физическом уровне обеспечивает хороший сон, гладкую светящуюся кожу.
Символ этой чакры белый лотос с тысячей лепестков. Он отражает все наклонности нашего ума, приведенные к абсолютному балансу.

Развитая чакра позволяет контролировать свой характер, приводит к спокойствию тела и разума, наделяет стрессоустойчивостью.
Муладхара
Сахасрара
Анахата
Аджна
Вишудха
Манипура
Свадхистана
Муладхара-чакра
Чакра в целом отвечает за физическое и психическое здоровье, в частности за суставы, кости, ногти, волосы. При ослабленной чакре у тела может быть тяжелый запах, наблюдается слабость в ногах, быстрая утомляемость. Невозможно психическое и духовное развитие личности.

Сильная чакра создает крепкое светящееся тело, приятный запах. Генерирует энергию, нужную для активной и полноценной жизни.
Свадхистхана-чакра
Контролирует жидкости в теле. Мочеполовую и репродуктивную системы.
При слабой чакре у человека проявляются неприятные черты характера: грубость, нетактичность, отсутствие сострадания. Легко возникают зависимости: алкоголь, наркотики, игры, секс, сладкое и другие. Здесь же живет леденящий страх.

При здоровой, сильной чакре человек приобретает тактичность и чувство вкуса, гибкость ума и поведения.
Манипура-чакра
Манипура отвечает за пищеварительную систему, контролирует поджелудочную железу. При слабой чакре человек ориентируется только на материальные ценности. Его развитие сдерживают сильные привязанности, отвращение, страх, стыд, комплексы, мстительность, лень.

При сильной чакре человек легко переносит жару и холод, легче отпускает привязанности, умеет расслабляться, не поддаваться страхам и тревожности.
Анахата-чакра
Чакра контролирует сердечно-сосудистую систему. На психическом уровне при ее ослаблении человеком овладевают тщеславие, надменность, жадность, лицемерие, болтливость, депрессия.

Сильная чакра раскрывает такие благородные качества, как безусловная любовь, голос совести, бескорыстное служение, способность жертвовать чем-то ради других.
Вишуддха-чакра
Эта чакра контролирует щитовидную и паращитовидную железы.

При сильной чакре у человека появляется красноречие и харизма, развивается невероятная интуиция. Он в состоянии осознать свою миссию и двигаться в соответствии с ней. Появляется желание физического и психического благополучия для всех, человек достигает высокого духовного уровня.
Агья (Аджна) чакра
Чакра контролирует гипофиз, который выделяет гормоны для роста клеток костей.

Развитая чакра помогает человеку легко овладевать знаниями, как материалистичными так и духовными. Такой человек способен проникнуть в суть всех вещей и познать свое истинное Я и свою связь с божественным.
Сахасрара-чакра
Чакра контролирует эпифиз, железу, которая вырабатывает мелатонин. На физическом уровне обеспечивает хороший сон, гладкую светящуюся кожу.
Символ этой чакры белый лотос с тысячей лепестков. Он отражает все наклонности нашего ума, приведенные к абсолютному балансу.

Развитая чакра позволяет контролировать свой характер, приводит к спокойствию тела и разума, наделяет стрессоустойчивостью.
В курсе даны простые и естественные техники воздействия на чакры через настройку ума и тела. Никакой магии и эзотерики, энергетических практик и других запредельных штук. Поэтому работать с чакрами так же безопасно, как делать физкультуру по утрам и читать хорошие книжки.
Видеоуроки по 30-60 минут подробно описывают каждую чакру и объясняют, как с ней работать.
8 УРОКОВ
ЧАТ
Ниже каждого урока можно оставлять вопросы и комментарии, получать на них ответы куратора и других пользователей.
Что в программе курса?
Практика
Для каждой чакры даны психические и физические упражнения, которые помогают её развить и укрепить.
сообщество
С самого начала курса вы можете присоединиться к сообществу интересующихся йогой в Телеграме и двигаться вместе.
Дада Садананда
24 000 часов
опыт медитации
141 500 человек
зарегистрировались на Курс медитации с мантрой
23 года
обучает йоге и медитации
В 32 странах
Европы и Азии есть сообщества медитирующих по системе «Урокимедитации»
Основатель «Урокимедитации»
Учитель йоги, автор бесплатного базового курса медитации.
Проходил обучение в учебных центрах Швеции и Индии
750 000 подписчиков на YouTube
Ведущий курса
Как проходит курс
8 видео-уроков
Первый урок объясняет систему чакр в целом, а остальные 7 посвящены каждой чакре в отдельности.
Упражнения для чакр
В каждом уроке предложены асаны - специальные физические упражнения йоги, которые помогут разблокировать и укрепить чакры. А также психические практики для работы с сознанием.
Поддержка куратора
Если что-то непонятно, можно задать вопрос куратору в комментариях к каждому видео курса.
Сколько стоит курс?
Курс предоставляется бесплатно всем желающим. «Урокимедитации» некоммерческий проект, который опирается на поддержку сообщества людей, интересующихся йогой. Если курс окажется полезным и вы захотите нас поддержать, можно будет отправить пожертвование на развитие проекта.
Что думают о курсе участники
  • Смотрю и слушаю второй раз. Поменялось восприятие и понимаю совсем иначе. Пробуждает интерес продолжать занятия. Спасибо!!
    Антонина Волкова
  • Дада, безграничная благодарность Вам за очень познавательные уроки. Вы супер учитель - практик. Низкий вам поклон за ваш вдохновляющий труд. Намаскар.
    Наталия Ярова
  • Огромное спасибо! Так все интересно и доступно. Бесценная информация, которая умно систематизирована и подается в определенном режиме. Благодарю, Дада, от всей души!
    Tat
  • Спасибо Вам за эти знания, за простой доступный язык, которым Вы их передаёте. Всё по сути, грамотно, логично, с чувством юмора(!). Смотрю Вас и пересматриваю, ведь Вы вдохновляете своей добротой :)
    Марина Светина
  • Огромная благодарность авторам и ведущим проекта "Уроки медитации"! Вы поистине создатели путеводной программы для человеческой души! Светлая, энергичная, умная, божественная и добрая платформа для всестороннего развития человека! Будьте здоровы и успешны! Желаю дальнейших творческих успехов!
    Valders Vilks
  • Огромная благодарность Даде и вашей команде. Эта лекция меня просто пронзила. Первична энергия, из которой формируется материя. Удивительно какими прекрасными нас создал Творец 🙏🙏🙏 А мы тратим бездумно свою жизнь на деградацию. Какое благословение что я с вами!
    Olga Lyskova
Частые вопросы
В проекте «Урокимедитации» есть развитое сообщество практикующих йогу в Телеграм-канале. Там вы найдете единомышленников, больше узнаете о чакрах, медитации и йоговском образе жизни.

Если сомневаетесь, нужен ли вам бесплатный курс о чакрах человека, присоединяйтесь к Телеграм-каналу, чтобы получше разобраться.
Есть вопросы?
Переходите в Телеграм-бот, где можно найти ответ самостоятельно или спросить у службы поддержки.